Свежевыжатый сок Грейпфрут

пряный бульон, мисо, лосось, тофу, шиитаке, вакаме  

авокадо, стручковый горошек, бобы эдомамэ, редис, цукини, огурец, ...

кальмар  

креветки, грибы шиитаке, ростки сои, овощи